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  • Real Experience Value: $300+

    📌 Precio General Admission: $72 + 11.5% IVU + $5.58 cargos por servicio de Pietix + $3.34 order fee de Pietix. TOTAL $89.29

    Nota importante del equipo: cambia el precio, no la intención. Hemos hecho el ajuste mínimo necesario para sostener MM&I. Seguimos trabajando para que el bienestar se sienta posible para ti. El ajuste será de $17 vs. la edición pasada. Los cargos de boletería  los establece el suplidor, no lo controlamos.

    🎟 TU BOLETO INCLUYE:

    • Acceso al Jardín Botánico (todo el día)

    • Acceso a 4 áreas principales de entrenamiento:
      -Burn & Sculpt: 6 clases para tonificar, fuerza y resistencia
      - Flow & Soul: 7 clases low impact, efectivas y “feel good” 
      - Running for Beginners by Lola Challenge: 3 sesiones para mejorar tu técnica y eficiencia al correr
      -Mental Gym: 6 clases para calmar el sistema nervioso

    • Acceso a 22 clases (desde 10–30 min cada una) lideradas por 17 trainers top de Puerto Rico + invitados especiales

    • Acceso a Recovery Area: first come, first serve!

    • Acceso a 20+ experiencias de patrocinadores

    • 10+ vendors locales (comida, shopping y/o servicios)

    • Cócteles complementarios al cierre del evento de patrocinadores

    • Oportunidad de upgrade tu boleto general con ADD-ONS (precio adicional): 12clases con equipo (Pound • Spinning • Steps • XCO) desde 25-30 minutos cada una – ¡te incluye una evaluación física express de 5-8 minutos con entrenadores certificados! Capacidad limitada; disponible mientras duren.

    🎒 ¿Qué traer?
    - Tu mat de yoga (ideal para clases y relajarte en la naturaleza)
    - Toalla de mano y botella de agua
    - Bandas de resistencia y pesas de tobillo livianas si gustas hacer ejercicios avanzados e instructorx apruebe.

    👕 Vestimenta recomendada: Ropa de ejercicio 🏋️‍♀️

    ⚠️ IMPORTANTE
    ✍️ Para redimir tu boleto, deberás firmar el relevo de responsabilidad antes de entrar.
    🚪 Nos reservamos el derecho de admisión.

  • UPGRADE TU BOLETO PARA EXPERIENCIAS PREMIUM (precio adicional)

    🏋️‍♀️ Equipment Tent: 7 clases de alta intensidad con equipo especializado — clases disponibles: Steps · XCO · Pound (50 cupos por clase)

    🚴‍♀️ Spinning Tent: 5 sesiones en bicicleta estacionaria enfocada en tonificar (40 cupos por clase)  (40 cupos por clase)

    📌 Precio por Clase: $15 + 11.5% IVU + $2.23 cargos por servicio & $0.69 order fee de Pietix. TOTAL $19.71

    🎟 TU UPGRADE INCLUYE:

    • 1 clase de 25-30 minutos en el Equipment Tent o Spinning Tent

    • 1 evaluación física express (5–8 min) con un entrenador certificado

    Importante:

    • Upgrades son opcional. Disponibles para compra mientras duren.

    • Al momento de reservar un Ticket Add-On, seleccionarás la clase y el horario específico.

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Sumérgete en un día de movimiento en un parque rodeado de naturaleza, con clases cortas (10–30 min) para que pruebes estilos distintos sin comprometerte con uno solo. Te esperan 6 áreas de entrenamiento, 22 clases y 17 trainers: los mejores de P.R. + invitados especiales. Tu boleto incluye acceso a 4 zonas principales: Burn & Sculpt, Flow & Soul, Running for Beginners y Mental Gym.

¡NUEVO! Se suman 2 áreas de ejercicio con upgrade opcional (ticket add-ons) — Spinning Tent y Equipment Tent (Steps · XCO · Pound). Al adquirir el upgrade, incluye evaluación física express de 5–8 min. con un entrenador certificado (capacidad limitada; upgrades disponibles mientras duren)

Prueba. Elige. Repite.

THE ― AGENDA

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STAGE 1: BURN & SCULPT

  • Rutina de cuerpo completo y bajo impacto enfocada en fuerza, movilidad y control. A través de movimientos fluidos y controlados, trabajarás estabilidad y activación muscular sin impacto excesivo, devolviéndole a tu cuerpo su ritmo natural.

    Duración: 30 minutos

    Beneficios:
    ✅ Mejorarás la movilidad y el rango de movimiento
    ✅ Fortalecerás el cuerpo completo sin impacto
    ✅ Ayudarás a liberar tensión acumulada
    ✅ Aumentarás el control corporal y la estabilidad

    Nivel: Intermedio / Avanzado

    Equipo requerido: Bandas de resistencia

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  • Let It Sink In! ⏳✨ Momento para disfrutar otras actividades, descansar y conectar. ¡Tómate un respiro y recarga energías!

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  • Una fusión dinámica de Pilates con intervalos de cardio inspiradas en el boxeo. A través de secuencias precisas y momentos de alta energía, trabajarás intensamente el core y mejorarás tu resistencia. Es una clase que combina control y acción para que entrenes fuerza, movilidad y resistencia cardiovascular en un solo flow.

    Duración: 25 minutos

    Beneficios:
    ✅ Fortalecerás intensamente el core
    ✅ Mejorarás la resistencia cardiovascular
    ✅ Aumentarás fuerza y movilidad
    ✅ Quemarás energía y liberarás estrés

    Nivel: Intermedio / Avanzado

    Equipo requerido: Yoga Mat; (opcional) pesas de mano

STAGE 2: FLOW & SOUL

  • ¡Este es tu reset de la mañana para respirar, fluir y moverte a tu ritmo! Esta clase está diseñada para despertar tu cuerpo con intención, liberar tensión y crear movilidad desde la respiración. A través de movimientos suaves de Pilates y breathwork, trabajarás flexibilidad, alineación y conciencia corporal para comenzar el día con claridad y calma.

    Duración: 20 minutos

    Beneficios:
    ✅ Mejorarás la flexibilidad y movilidad
    ✅ Ayudarás a liberar tensión acumulada
    ✅ Conectarás respiración y movimiento
    ✅ Prepararás tu cuerpo para el resto del día

    Nivel: Principiante

    Equipo requerido: Yoga Mat

  • Con música house marcando el ritmo, esta clase te hará sudar mientras trabajas fuerza y tonificación de brazos utilizando tu propio peso. Inspirada en el calentamiento de bailarines profesionales y distintos géneros de movimiento, entrenarás brazos, hombros y postura a través de secuencias dinámicas y continuas.

    Duración: 20 minutos

    Beneficios:
    ✅ Tonificarás y fortalecerás brazos
    ✅ Mejorarás la postura y la conciencia corporal
    ✅ Trabajarás el cuerpo de forma integrada
    ✅ Elevarás el ritmo con un cardio dinámico y motivador

    Nivel: Intermedio

    Equipo opcional: pesas de 1–5 lb (solo si estás acostumbradx)

  • Una fusión de ejercicios de respiración con técnicas y combinaciones de la danza árabe. Comenzarás con un calentamiento para trabajar flexibilidad y movilidad, seguido de coreografía con repeticiones respiratorias para equilibrar la conexión entre tu cuerpo y mente.

    Duración: 20 minutos

    Beneficios:
    ✅ Mejorarás la respiración y la capacidad pulmonar
    ✅ Fortalecerás el core y la coordinación
    ✅ Aumentarás la flexibilidad y movilidad
    ✅ Profundizarás la conexión cuerpo–mente

    Nivel: Principiante / Intermedio

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  • Instructora: Willow Giordano

    Fluirás a través de una secuencia de posturas diseñada para retar tu cuerpo de forma segura mientras te mueves al ritmo de Hip Hop y R&B. Combinarás fuerza, control y transiciones continuas en un flow dinámico que integra movimiento y música para mantenerte presente y en ritmo durante toda la clase.

    Duración: 25 minutos

    Beneficios:
    ✅ Desarrollarás fuerza funcional
    ✅ Mejorarás fluidez y coordinación
    ✅ Conectarás movimiento y música de forma consciente
    ✅ Aumentarás energía y motivación

    Nivel: para todos los niveles

    Equipo requerido: Yoga Mat

  • Una práctica enfocada en el movimiento para reconectar con tu cuerpo y explorar la sensualidad desde un espacio seguro y consciente. A través de movimientos lentos y fluidos, música cuidadosamente seleccionada y el uso de un pañuelo, trabajarás coordinación, presencia y expresión corporal. Es una experiencia que prioriza sentir y habitar el movimiento por encima de la perfección técnica.

    Duración: 20 minutos

    Beneficios:
    ✅ Reforzarás la conexión con tu cuerpo
    ✅ Fortalecerás la autoestima y la confianza corporal
    ✅ Mejorarás la coordinación y la fluidez
    ✅ Promoverás bienestar emocional y presencia

    Nivel: Principante / Intermedio

    Equipo sugerido: Pañuelo

  • Una práctica fluida y guiada por la respiración para regularte, soltar tensión acumulada y cerrar el día desde la calma. A través de transiciones suaves y pausas conscientes, explorarás posturas de yoga a tu propio ritmo, eligiendo cuándo moverte y cuándo detenerte, soltando el ruido externo y conectando con el momento presente.

    Duración: 30 minutos

    Beneficios:
    ✅ Favorecerás la movilidad y flexibilidad
    ✅ Mejorarás la respiración y la resistencia
    ✅ Apoyarás la recuperación física y mental

    Nivel: para todos los niveles

    Equipo requerido: Yoga Mat

RUNNING FOR BEGINNERS

  • Una sesión dinámica de 25 minutos enfocada en mejorar resistencia, control del ritmo y eficiencia al correr. A través de intervalos de carrera y caminata combinados con breaks activos, aprenderás a regular tu esfuerzo, administrar mejor tu energía y sostener un ritmo que se sienta manejable. Es una clase ideal para construir base sin sobrecargar el cuerpo y entrenar de forma inteligente.

    Duración: 25 minutos

    Beneficios:
    ✅ Mejorarás la resistencia cardiovascular
    ✅ Aprenderás a controlar el ritmo y administrar la energía
    ✅ Reducirás el riesgo de fatiga y sobrecarga
    ✅ Fortalecerás piernas y mejorarás tu eficiencia al moverte

    Nivel: Todos los niveles; (Ideal si estás comenzando o retomando la carrera)

    📢 IMPORTANTE: Cupo limitado. Más detalles próximamente

  • Una sesión práctica de 25 minutos enfocada en mejorar tu técnica y eficiencia al correr. Trabajarás los fundamentos clave de la forma de carrera—postura, alineación corporal, cadencia, apoyo del pie y coordinación de brazos—a través de drills simples y correcciones guiadas. Funciona como un laboratorio de movimiento donde identificarás ajustes pequeños que te ayudarán a correr de forma más fluida, eficiente y segura.

    Duración: 25 minutos

    Beneficios:
    ✅ Mejorarás la postura y la alineación al correr
    ✅ Aumentarás la eficiencia de la zancada
    ✅ Reducirás el riesgo de lesiones
    ✅ Mejorarás la coordinación y el control corporal

    Nivel: Todos los niveles

    📢 IMPORTANTE: Cupo limitado. Más detalles próximamente

MENTAL GYM

  • Una experiencia sensorial breve que combina meditación guiada con movimientos suaves y accesibles, creando un espacio de transición hacia la relajación profunda. A través del sonido y la quietud, desacelerarás el ritmo, soltarás tensiones y permitirás que el cuerpo y la mente entren en un estado de calma sostenida.

    Duración: 10 minutos

    Beneficios:
    ✅ Promoverás la relajación profunda
    ✅ Fomentarás la conexión interna y la atención plena
    ✅ Crearás un espacio de pausa y renovación

    Nivel: Todos los niveles

    Equipo requerido: Yoga mat

    📢 IMPORTANTE: Cupo limitado. Más detalles próximamente

  • Instructora: Andrea Méndez

    Pausa, suelta y recupera el equilibrio. Con el uso de noise-cancelling headphones, esta clase te ayudará a bajar revoluciones y regresar al cuerpo, combinando movilidad suave y ejercicios de respiración que apoyan la regulación del sistema nervioso y la liberación de tensiones acumuladas.

    Duración: 20 minutos

    Beneficios:
    ✅ Reducirás la tensión muscular
    ✅ Apoyarás la regulación del sistema nervioso
    ✅ Mejorarás la respiración
    ✅ Favorecerás la recuperación física

    Requiere matre de yoga.

    📢 IMPORTANTE: Cupo limitado. Más detalles próximamente

  • Una sesión de 20-minutos diseñada para pausar, soltar el ruido mental y vaciar pensamientos sin filtro. A través de la escritura, observarás ideas, emociones y patrones con mayor claridad, saliendo del piloto automático y creando espacio para enfocarte en lo que realmente importa. No se trata de escribir “bonito”, sino de escribir lo que está ahí.

    Duración: 20 minutos

    Beneficios:
    ✅ Reducirás el estrés y la carga mental
    ✅ Ganarás claridad y enfoque
    ✅ Aumentarás la auto-conciencia emocional
    ✅ Fomentarás presencia y bienestar a través del journaling

    Equipo requerido: Yoga mat, journal o libreta + bolígrafo o lápiz

    📢 IMPORTANTE: Cupo limitado. Más detalles próximamente

EQUIPMENT TENT

  • Un entrenamiento dinámico que combina cardio, fuerza y ritmo a través de movimientos inspirados en la batería y la música. Entrenarás todo el cuerpo mientras sigues el ritmo, liberas estrés y elevas la energía en una experiencia divertida y retadora.

    Duración: 25 minutos

    Beneficios:
    ✅ Mejorarás la resistencia cardiovascular
    ✅ Aumentarás la fuerza y el tono muscular
    ✅ Quemarás calorías de forma dinámica
    ✅ Favorecerás la coordinación y el balance
    ✅ Ayudarás a liberar estrés y tensión

    Nivel: Intermedio / Avanzado

    Requiere uso de matre de yoga. Ripstix serán proveídos.

  • Un entrenamiento de cuerpo completo enfocado en desarrollar destrezas físicas y cognitivas, incluyendo la activación de la memoria. A través de movimientos cardiovasculares simples, combinados con ritmo y energía, trabajarás todo el cuerpo mientras mejoras coordinación, concentración y resistencia cardiovascular.

    Duración: 30 minutos

    Beneficios:
    ✅ Activarás la memoria y la coordinación
    ✅ Tonificarás todo el cuerpo
    ✅ Aumentarás la agilidad y la concentración
    ✅ Mejorarás la resistencia cardiovascular

    Equipo será proveído.

  • Una clase enfocada en trabajar la resistencia cardiovascular, la coordinación y la fuerza utilizando el step y ejercicios de body weight. A través de secuencias dinámicas, entrenarás principalmente piernas y lower body, ajustando la intensidad según tu ritmo, cadencia y nivel de esfuerzo. Es un formato adaptable que te permite retarte sin perder control del entrenamiento.

    Duración: 30 minutos

    Beneficios:
    ✅ Mejorarás la resistencia cardiovascular
    ✅ Fortalecerás piernas y lower body
    ✅ Mejorarás la coordinación y el equilibrio

    Nivel: Todos los niveles (la intensidad se adapta según tu ritmo y ejecución)

    Equipo de STEPS será proveído.

SPINNING TENT

  • Instructor #1: Diego Run
    Instructor #2: To Be Announced

    Una clase dinámica y energética en bicicleta estacionaria enfocada en tonificar y quemar calorías. A través de intervalos guiados, trabajarás principalmente piernas y glúteos mientras mejoras la resistencia cardiovascular en un entrenamiento intenso.

    Duración: 30 minutos

    Beneficios:
     ✅ Tonificarás piernas y glúteos
    ✅ Quemarás calorías de forma eficiente
    ✅ Mejorarás la resistencia cardiovascular
    ✅ Entrenamiento intenso

    Nivel: Intermedio

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Meet the Trainers

  • #1 Burn & Sculpt: High-energy fitness classes for strength and cardio.

    300-350 personas por clase

    #2 Flow & Soul: Holistic classes focusing on movement and mindfulness.

    300-350 personas por clase

    #3 Running for Beginners: Beginner-friendly sessions focused on improving running technique and pacing.

    30 personas por sesión

    #4 Mental Gym: Micro-classes designed to calm the nervous system

    50 personas por clase

    #5 Equipment Tent (ticket upgrades): High-intensity fitness classes using specialized equipment for a more challenging workout.

    50 personas por clase

    #6 Spinning Tent (ticket upgrades): Cycling sessions focused on cardio endurance and lower-body strength

    40 personas por clase

  • Tu boleto MM&I incluye un día completo en el Jardín Botánico para probar 5 Zonas de ejercicio, 20 clases de 10 a 30 min (este año más largas), 17 trainers: los mejores de P.R. + invitados especiales, área de recovery, experiencias de marcas, vendors, y cócteles al final.

    Paso 1: Boleto General (All Access)
    Paso 2: Añade tu Ticket Upgrade (opcional) — Spinning Tent y/o Equipment Tent

    • Tu upgrade te incluye la clase de 30 min y una evaluación corporal de 5-8 min

    • Los add-ons son opcionales y con cupos limitados

    Importante:

    1. Al completar tu orden, podrás seleccionar cómo deseas recibir tus boletos: vía email o a través de la app de Pietix.

    2. Recibirás un QR Code correspondiente a tu Boleto General.

    3. Si reservaste uno o más Ticket Upgrades, recibirás un QR Code adicional por cada upgrade. Este QR Code será requerido al momento de registrarte en el tent correspondiente.

    4. Si deseas cambiar el horario de un Ticket Upgrade o añadir uno después de haber comprado tu Boleto General, puedes comunicarte directamente con Pietix vía help@pietix.com o 1-866-308-0220. Todos los cambios y/o adiciones estarán sujetos a disponibilidad al momento de la solicitud.

  • Para disfrutar al máximo de la experiencia, te recomendamos traer:
    ✔ Ropa cómoda y calzado adecuado para las actividades físicas
    ✔ Identificación válida necesaria para el ingreso
    ✔ Boleto impreso o digital según reglas de Pietix
    ✔ Botella de agua reutilizable y yoga mat para las clases
    ✔ Toalla de mano para las actividades físicas.
    ✔ Bloqueador Solar y/o sombrero para protegerte del sol

    🚫 No traigas objetos prohibidos, como selfie sticks, drones, cámaras con lentes largos, neveras portátiles o mercancía no autorizada. Consulta nuestra Política de Objetos Prohibidos para más detalles.

  • ⏰ Horario: Puertas abren a las 9:00 am y cierran 4:00pm. Las clases en las tarimas principales (Burn & Sculpt + Flow & Soul) dan comienzo a las 10:00 am. Para las otras zonas de ejercicio, ver agenda para más detalles.

    📍 Ubicación: 12 Edición;  Jardín Botánico y Cultural William Miranda Marín

    🅿 Estacionamiento: Para la 12ma edición, hemos habilitado un estacionamiento cercano con servicio de transporte de ida y vuelta durante el evento. Te recomendamos estar pendiente de nuestras comunicaciones para más detalles.

    📢 Tip: Usa transporte compartido si es posible, ya que el evento espera tener una alta asistencia y el estacionamiento podría llenarse rápidamente.

  • Políticas de evento

    ✔ Edad mínima: Eventos dirigidos a mayores de 18 años. Menores de edad pueden asistir sólo si están acompañados por un adulto responsable.
    ✔ No reembolsable: Todas las ventas de boletos son finales y no son reembolsables.
    ✔ Transferencia de boletos: Se permite, MM&I no se responsabiliza por inconvenientes al redimir boletos transferidos incorrectamente..
    ✔ Uso de imagen: Al asistir, aceptas ser fotografiado o grabado para fines promocionales.
    ✔ Derecho de admisión: Nos reservamos el derecho de negar o restringir la entrada a cualquier persona que incumpla nuestras normas de conducta y seguridad.

    Consulta nuestros Términos y Condiciones para más detalles.

  • El evento contará con dos (2) tarimas principales y agendas compuestas de seis (6) a siete (7) demo-clases con capacidad para 300 a 350 personas por tarima.

    🏃‍♀️ Running for Beginners by Lola Challenge tendrá un límite de 30 personas.

    🧘‍♀️ Mental Gym tendrá un límite de 50 personas por clase.

    🏋️‍♀️ Equipment Tent tendrá un límite de 50 personas por clase.

    🚴‍♀️ Spinning Tent tendrá un límite de 40 personas por clase.

    📌 Espacio abierto: Además de las tarimas, los asistentes podrán disfrutar del área tropical y al aire libre del evento, de auspiciadores y vendors locales

    📌 Ingreso por orden de llegada: Las clases no requieren inscripción previa, así que te recomendamos llegar con tiempo para asegurar tu espacio.

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Make it stand out.

  • Días de Luz

    “Una tarde para reconectar con lo más importante: Me, Myself & I. Cuando recibí esta invitación no cabía de la emoción, siempre había querido asistir💕 Y es que este no es cualquier evento de wellness, todo lo planifican estratégicamente y con detalles pensados para consentirnos y recargar energías, esta edición se llevó a cabo en el Jardín Botánico en Caguas un lugar demasiado bello y mágico.
    Hubo masajes relajantes, estaciones de skincare, pintamos nuestro propio tote bag, hicimos yoga, pilates, jugamos y disfrutamos de muchos goodies.
    Fue una experiencia hermosa, perfecta para compartir con amigas… o para disfrutarla en soledad, desde la paz y el amor propio.
    Porque a veces, lo que más necesitamos es una cita con nosotras mismas.✨

    Gracias por una tarde mágica.”

    via Instagram

  • Kivana Prieto Molina

    “‘Wellness A TU PASO’. Este evento significa tanto para mí, porque el SENTIRNOS, unirnos y hacerlo sin presión es tan sanador y disfrutamos TANTO el proceso moviéndonos, pompeándonos and having so much fun. @memyselfandi.co_ y @merodeapr son excepcionales creando estos eventos tan hermosos, completos y con una organización exquisita con algo para TODO el mundo. Puesta para el próximo YAAA!!!”

    via Instagram Story

  • nicolle potencial

    “Todavía estoy procesando lo brutal que fue Me, Myself & I.
    Esta fue mi segunda vez yendo… pero la primera embarazada 🩰 y no les puedo explicar lo especial que se sintió vivirlo así.

    Moverme, sudar, fortalecer mi cuerpo rodeada de mujeres increíbles que solo quieren disfrutar, aprender y apoyarse unas a otras… fue espectacular.
    Aquí no hay espacio para la vergüenza🙌🏼🤎

    Gracias a @merodeapr y @memyselfandi.co_ por crear espacios tan top, seguros y que se vuelven inolvidables.
    Me voy con el corazón feliz, el cuerpo agradecido y muchas ganas de volver siempre. 💫”

    via Instagram

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